sábado, 26 de noviembre de 2011

LESIONES

Con el cambio de deporte y acumulando tanta carga pueden aparecer lesiones, para empezar a correr hemos tenido la precaución de hacerlo progresivamente y por terreno blando, pero aun así ya tenemos dos lesionados con los que hay que seguir entrenando, ahora hay que inventar trabajos que no afecten la zona dañada. Lo típico en estos casos son lesiones como la periostitis tibial,(pulsar sobre la imagen para leer el artículo)

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