CANDANCHU

No era el mejor día para competir viendo lo verdes que estamos todavía, pero por otros motivos nos teníamos que desplazar a Candanchu, así que preparamos los esquís para aprovechar y hacer la carrera de este fin de semana allí. Como suponíamos nos fue muy mal, tendremos que aprovecharla para ver donde fallamos y corregir errores.

SKATING EN BERET

Hoy hemos hecho la primera carrera en casa, 10 kilómetros en técnica libre (Skating) en una prueba que era puntuable para la copa de España. Como hemos dicho otras veces, las primeras competiciones nos pillan un poco verdes de forma, pero esta era aquí y queríamos que nos fuera un poco mejor, los chicos de las categorías inferiores han estado cerca de los primeros, pero no han podido entrar con los de delante, en la categoría senior ha sido peor, Rubén se ha caído cuando se estaban haciendo los grupos de cabeza, Gille y David aunque han hecho una buena carrera no conseguian entrar allí. Solo el grupo de máster ha hecho un buen papel entrando en mejores posiciones de lo previsto.

¡LA PRIMERA!!.. DE FONDO

Esta ha sido la primera carrera de la temporada, a la vez la primera donde nos hemos encontrado con corredores de primera linea. Estamos contentos de como nos ha ido, el viernes en clásico  Rubén pudo entrar en el segundo grupo después de salir entre los últimos, en patinador Diego hizo mas de media carrera en el "grupito" de cabeza con todos los “pros” y Carlos consiguió mantenerse en el segundo grupo, en una carrera que como era de prever gano Petter Northug. Nos fuimos con muy buenas sensaciones, si tenemos en cuenta que es la primera y había ese gran nivel de competidores.

UN VIAJE ACCIDENTADO

después de un viaje con un montón de problemas ocasionados por las intensas nevadas, nuestros acompañantes Adrián y Jordi, pudieron llegar a Livigno y disfrutar durante dos días de esta estupenda estación de esquí. El ambiente era magnifico en una competición en la que participaron los mejores fondistas del momento, allí compartiendo pista con ellos estaban nuestros chicos, terminando la marcha con un magnifico tiempo que fue mejorando a lo largo del fin de semana.

YA EMPEZAMOS

Hoy Livigno presentaba este magnifico aspecto en la zona de la salida de la Sgambeda. Carlos, Diego y Ruben ya están allí preparando la carrera, es su primera competición de esta temporada, por eso para ellos sera un buen test ya tendrán al lado algunos de los mejores fondistas del mundo. Entre ellos el numero uno Petter Northug y el ganador de FIS Marathon Cup la temporada pasada, el Checo Stanislav Rezac.

34ª MARXA BERET

Ayer se presento en la sede del Conselh Generau d'Aran la 34ª edicion de la Marxa Beret que de disputará los días 2 y 3 de febrero. La novedad mas importante fue la designacion de Aran y la Marcha, para que sean los organizadores del campeonato de Europa de larga distancia en la temporada 2015/16.

En estos últimos años, este evento se esta convirtiendo en un acontecimiento deportivo de máxima relevancia, para el “Valle” y para el resto del Pais. 

EL PUENTE

Durante el puente pudimos esquiar, había nieve y en buenas condiciones, pero el tiempo nos dio días de todo, el sábado un día duro de viento y frio, en cambio el domingo un día esplendido en el que pudimos disfrutar de una traza perfecta.

Nos reuníamos en Beret un buen grupito de “Pros” “Master” y como no algunos de los jóvenes del CAEI

PRESENTACION EQUIPO DE FONDO

el viernes presentábamos al Conselh Generau d'Aran y a los demás patrocinadores, el equipo de fondo para esta próxima temporada, como principales corredores de este equipo destacan Diego Ruiz, Carlos Lannes, Ruben Caseny y sergi Hidalgo, a los que se suman cinco corredores mas que completan el total de fondistas. Algunos de estos corredores competirán en carreras internacionales como “Equipo nacional de Larga distancia”, esto es posible a gracias a un acuerdo entre el Grupo Deportivo Vitaldent-Aran y la Federación Española, este acuerdo permitirá que los dos equipos trabajen en conjunto y se apoyen en las necesidades técnicas y económicas necesarias para poder afrontar el ambicioso calendario que hemos previsto.

El equipo cuenta también con las secciones de máster y el grupo de pre-tecnificación gestionado por el CAEI, grupo al que apoyaremos y con el que trabajaremos para la formación de sus jóvenes esquiadores.

TODO A PUNTO

Esto ya esta a punto para empezar, ayer nevaba otra vez y los alrededores de Vielha presentaban este aspecto. En Beret ya han pisado, están preparando y trazando el circuito, por eso algunos de los chicos ya han podido esquiar con traza.

 

LA CONCENTRACION

la concentración de fondo que tenemos prevista para el próximo puente sera los días 7, 8 y 9 de diciembre, en esta concentración haremos unas sesiones de entrenamiento en las que trataremos de definir los objetivos y el trabajo para esta temporada 2012/13. Con el grupo ELITE empezaremos a preparar la Marcha Beret y el Campeonato de Europa de larga distancia, también planificaremos los objetivos del resto del equipo. En estos días pretendemos que todos nuestros socios puedan compartir y aprovechar este trabajo técnico, para la preparación de sus competiciones y marchas.

CALENDARIO 2012/2013

Hemos actualizado el calendario para esta temporada, entrando en el podéis ver las carreras que tenemos previstas, están las fechas, lugar, modalidad, distancias y algo de información de esas estaciones, de esta forma podréis programaros. Este es el calendario de las pruebas a las que iremos con el equipo ELITE, muchas de ellas son pruebas abiertas en las que podéis participar todos, de todas formas nos llamáis si necesitáis mas información, en unos días pondremos las de las categorías inferiores.

Os dejamos algunas fotos de estas ultimas temporadas para empezar a calentar los ánimos y las ganas de esquiar.

LA SGAMBEDA

Esta es la primera prueba del circuito “Euroloppet” también la primera de la Copa del Mundo de Maratones, la temporada pasada la teníamos en en nuestro calendario pero fue suspendida por falta de nieve, este año esperamos poder participar y empezar nuestras competiciones en esta importante carrera, Livigno es una estación magnifica y uno de los lugares mas bonitos de los Alpes. Ademas de los tres corredores ELITE, dos de nuestros socios se han animado a acompañarnos, cambiaran la bici por los esquís para conocer este fantástico lugar. Adrian y Jordi empezarán la temporada de fondo a lo grande, seguro que lo pasaremos bien.

ENTRENAMIENTO DE ESQUI DE FONDO

Dentro del programa que proponíamos para este invierno, la primera actividad a compartir con el “equipo” es la concentración de los días 6, 7 y 8 del puente de diciembre, en esta concentración podréis hacer sesiones de entrenamiento guiadas por un instructor y compartirlas con los corredores ELITE del equipo, como ya sabéis son corredores de primer nivel, con experiencia en competiciones internacionales, algunos de ellos ha sido olímpicos en diversas ocasiones. Estos corredores son Diego Ruiz, Carlos Lannes y Ruben Caseny que esta temporada nos representaran en el "Campeonato de Europa" y en las mas importantes pruebas de larga distancia del continente.

El campus esta abierto a cualquier persona o deportista que quiera perfeccionar y mejorar en las marchas y competiciones, durante esta concentración podréis participar en entrenamientos, clases técnicas, pruebas de material, también en las charlas de preparación física y preparación de material y esquís. Para informarse si estáis interesados en participar podéis enviar un correo a (gdvitaldentaran@gmail.com) o llamando al teléfono 653754424.

SERVICIOS DEL CLUB PARA 2013

Con el principio de la temporada de esquí tambien abrimos la del club, en ella mantendremos la cuota de 38 €uros con la que se ofrecerán los siguientes servicios.

1. Poder participar en diferentes pruebas ciclistas y de fondo con nuestro equipo ELITE, como el circuito Euroloppet, campeonatos de Europa y algunas pruebas ciclodeportivas,
2. Poder asistir en las salidas de club y los “campus” de entrenamiento de ciclismo y fondo, de forma gratuita
3. Tramitación de licencias de ciclismo sin gastos de gestión
4. Descuentos especiales en la compra de material, ropa, encerajes y reparaciones
5. Probar material deportivo de nuestros patrocinadores como Massi, Atomic, SH+, Best, etc.
6. Obsequio de un juego de manguitos y calcetines Massi Comp Team, en el momento de hacer efectiva la cuota.

A partir de la próxima semana se podra hacer efectiva la cuota y pasar a recoger las dos prendas de regalo.

PREPARANDONOS.... TAMBIEN NOSOTROS

Se nos presenta una temporada con grandes objetivos, por eso nuestros corredores ya no paran, algunos aprovechan saliendo al monte, corriendo o con los roller, otros como Diego se han ido hasta Sta. Caterina (Italia) para aprovechar las primeras nieves en las Dolomitas, Carlos tambien tiene previsto pasar unos dias en esa zona. Allí podrán acumular las horas de esquí que necesitan para afrontar en las mejores condiciones el “Campeonato de Europa”

APROVECHANDO

Durante esta temporada de cambio y adaptación al fondo, hemos aprovechado cada hueco que el tiempo nos dejaba para hacer horas de base, pero también para disfrutar de un entorno único que a veces el trabajo y el poco tiempo del que disponemos no nos deja ver. Salir a andar por nuestras montañas nos lleva a conocer rincones y vistas únicas como estas.

¡PODEMOS COMPETIR TODOS!!!

Como podéis ver, ya estamos totalmente dedicados en el esquí de fondo. Para este año tenemos un proyecto muy interesante que queremos compartir con vosotros, por eso el calendario del equipo ELITE lo hemos organizado de forma que los que queráis, podáis acompañarnos aprovechando la estructura del equipo y a un coste bastante económico.

A falta de la confirmación de dos carreras mas, ya son seguras las siguientes pruebas y actividades que detallamos;

-los días 6,7 y 8 de diciembre concentración y entrenamiento en Beret, podréis probar los nuevos esquís ATOMIC y conocer las gafas y material SH+

http://www.atomic.com/es-ES/Nordic.aspx?intcmp=Homepage_SecondButtonRow%3aButtonColumn3_Button04rightNORDICESP

http://www.shplus.com/2012/index.html

-días 14,15 y 16 de diciembre “La Sgambeda” prueba de “FIS marathon Cup” y “Euroloppet” en Livigno (Italia)

http://www.lasgambeda.it/

-días 12 y 13 de enero “Marathon de Bessans” prueba “Euroloppet” en los Alpes Franceses.

http://www.marathondebessans.com/

-días 16 y 17 de febrero “Gsieser Tal Lauf”" Campeonato de Europa de larga distancia" en Val Casies (Italia)

http://www.valcasies.com/en/index.asp

PREPARANDO EL EQUIPO.......Y ¡¡LA MARCHA!!

La Marcha Beret esta creciendo, como no podía ser de otra forma, hemos puesto todo nuestro empeño en que siga así. En esta edición nos proponemos hacer todo lo posible para bajar a Montgarri y ofrecer a los participantes el circuito completo, en determinados puntos del circuito tenemos que salvar pasos difíciles, con poca nieve o zonas de torrentes de agua ¡así que nos hemos puesto manos a la obra! ahora que el tiempo aun lo permite, hemos acondicionado algunos de esos puntos mas difíciles. Siendo previsores es casi seguro que bajaremos.

MAS EQUIPO

A los seis corredores que compondrán el equipo ELITE, sumaremos las diferentes secciones o equipos de tecnificación, masters, base, etc.. El grupo de master es una de las secciones mas implicadas y de la que esperamos mucho, algunos de estos corredores acompañaran al equipo élite en las pruebas de “larga distancia”, donde seguro pueden aportar muy buenos resultados.

Nuestros corredores de Madrid tienen la suerte de ser los primeros en poder entrenar con nieve, en las instalaciones de Xanadú, esas horas de esquí les van a venir muy bien para hacer un buen trabajo de trasferencia.

PREPARANDO EL EQUIPO

Son tiempos difíciles para proyectos como el nuestro, pero el buen hacer y el trabajo de estas tres temporadas nos permitirán seguir avanzado. A falta de concretar algunos detalles, ya tenemos el equipo casi cerrado, se compondrá de tres corredores ELITE de máximo nivel con los que se participara en algunas carreras del Circuito Euroloppet, teniendo como principal objetivo el “Campeonato de Europa de Larga Distancia”. Estos tres corredores son Diego Ruiz, Carlos Lannes y Ruben Caseny, Diego y Carlos han sido olímpicos en diversas ocasiones por lo que darán solidez al equipo, Ruben sera el mas joven y tratará de aprovechar el buen momento que ha demostrado durante el verano.

A estos anteriores sumaremos otros tres que estamos terminando de decidir, con ellos completaremos el equipo para las carreras nacionales y suplencias en las internacionales.

DIEGO

 CARLOS

RUBEN

los tres en la Marxa Beret, con Diego a la cabeza

MAS BICICLETA DE MONTAÑA

Estos dias de fiesta los aprobechamos para apurar un poco mas con las btt, es una actividad que nos permite hacer mucho volumen con un minimo riesgo de lesiones. Hemos hecho recorridos por la zona de Beret, Montgarri y Saliente, todos ellos con bastante altura, entre 1800 y 2200 metros, a sido un buen trabajo para empezar a adaptarnos a la altura y las condiciones climaticas de las competiciones de esqui nordico.

¡AHORA ESQUÍ!!

A partir de ahora todo nuestra atención ya esta centrada en el esquí de fondo, si hace unos días empezábamos con la preparación para las competiciones de esquí, hoy ya hemos subido a Beret para empezar a preparar temas de la Marxa Beret, hemos visto algunos puntos del circuito que había que acondicionar antes de que nieve, no nos sobra tiempo para ello, en las fotos podéis ver que ya empieza a helar y  asentarse la nieve, Beret y Baqueira presentaban este aspecto.