lunes, 31 de octubre de 2011

MAS VOLUMEN

Seguimos con buen tiempo, nos va a permitir hacer ese trabajo de base que otras veces no hemos podido completar. Esta temporada los objetivos de equipo son ambiciosos, tenemos que dar buena imagen y si es posible hacer un "podium" en el circuito Euroloppet de larga distancia, por eso en este ciclo de base intentaremos hacer una cantidad importante de volumen a intensidades bajas, todas esas horas serán unos buenos cimientos para edificar encima el trabajo de calidad.
Ayer 5 horas 30 minutos andando por la montaña y subiéndonos a las nubes.
Disfrutando también de los magníficos paisajes de Aran, como esta cordillera donde se distingen claramente las huellas del plegamiento que la formó



sábado, 29 de octubre de 2011

ROLLER

Otra de las actividades para nuestra preparación en esquí de fondo es hacer "roller", estos artilugios nos van a permitir simular el esquí mientras no haya nieve. Nosotros no practicamos esta modalidad habitualmente, pero si los utilizamos para empezar un trabajo mas especifico en estos días anteriores a las primeras nieves

jueves, 27 de octubre de 2011

COLOMERS

También ha estado pateando con nosotros en los lagos de Colomers nuestro amigo "Iñigo". !Aquí hay mas agua que en Getxo!!


miércoles, 26 de octubre de 2011

LA PRIMERA NIEVE

ya hemos llegado al final de esta buena temporada de ciclismo, en ella hemos hecho salidas de club en las que nos hemos divertido, hemos competido al máximo nivel en categoría "amateur" y hemos participado en numerosas pruebas open, cicloturistas y populares. En esta época de menor actividad aprovecharemos para recordar y comentar este verano de ciclismo.
También empezaremos a salir al monte a caminar, en estos años de competición en los que hemos combinado el ciclismo y el esquí de fondo, hemos comprobado que es la mejor transición para acostumbrar el cuerpo al trabajo y a las temperaturas del invierno. Algunos de los chicos ya pisaron la nieve el sábado en el  tuc de Bassibe (2650 m.)


martes, 25 de octubre de 2011

FIESTA DE LA BICICLETA EN DERIO

Un año mas hemos podido acompañar a la "Función Ciclista Euskadi" en su fiesta de la bicicleta. Cada año a final de temporada reunen a todas sus secciones, simpatizantes y amigos en una salida popular en bici, este año 1700 personas, en ella hemos compartido ruta con grandes del ciclismo como los corredores del Euskaltel Euskadi, Ciapuchi, Indurain, Contador, etc.
Desde aquí les agradecemos el trato recibido y los buenos recuerdos durante estos años.

domingo, 23 de octubre de 2011

TOURMALET

Que gozada!!. Otro día de buen tiempo para disfrutar de esta subida al "Col de Tourmalet" en compañía de unos buenos amigos
 

jueves, 20 de octubre de 2011

ÚLTIMA SALIDA DE LA TEMPORADA

Un día perfecto para un grupo fantástico. Os dejamos alguna de las fotos para dar envidia a los que no pudieron venir, por eso no les diremos nada de la comilona cuando llegamos a la Bonaigua




martes, 18 de octubre de 2011

QUIENES SOMOS


el proyecto "GRUPO DEPORTIVO VITALDENT-ARAN" reúne al Club Ciclista Val d'Aran, al Conselh Generau d'Aran y a Clinicas Vitaldent, en una iniciativa que pretende impulsar el deporte en diferentes modalidades, tambien pretende ser un vehículo para promocionar  la imagen de sus fundadores y colaboradores