lunes, 31 de octubre de 2011

MAS VOLUMEN

Seguimos con buen tiempo, nos va a permitir hacer ese trabajo de base que otras veces no hemos podido completar. Esta temporada los objetivos de equipo son ambiciosos, tenemos que dar buena imagen y si es posible hacer un "podium" en el circuito Euroloppet de larga distancia, por eso en este ciclo de base intentaremos hacer una cantidad importante de volumen a intensidades bajas, todas esas horas serán unos buenos cimientos para edificar encima el trabajo de calidad.
Ayer 5 horas 30 minutos andando por la montaña y subiéndonos a las nubes.
Disfrutando también de los magníficos paisajes de Aran, como esta cordillera donde se distingen claramente las huellas del plegamiento que la formó



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